전체 글135 전기 1% 줄였더니 돈 돌려받았다(+올여름 전기요금 아끼는 방법) “전기 1%만 아껴도 돈 돌려준다”…하반기 확대되는 ‘에너지캐시백’, 지금 신청 안 하면 손해올여름 역대급 폭염이 예고되면서 전기요금 걱정이 커지고 있다. 에어컨 사용은 늘어나는데 전기요금 부담까지 커질 가능성이 높기 때문이다. 이런 가운데 정부가 올 하반기 ‘에너지캐시백’ 지원을 확대하면서 관심이 집중되고 있다.특히 이번 제도는 전기를 많이 아끼지 않아도 혜택을 받을 수 있다는 점에서 주목받는다. 기존보다 부담을 낮춰 “전기 1%만 줄여도 캐시백 받을 수 있다”는 이야기가 나오면서 실질적인 생활형 지원 정책이라는 반응도 나온다.전기 조금만 아껴도 현금처럼 혜택 받는다에너지캐시백은 쉽게 말해 전기 사용량을 줄이면 일정 금액을 돌려주는 제도다. 전기를 절약한 만큼 혜택을 제공해 에너지 절감과 가계 부담 완.. 2026. 6. 13. “교통비 이렇게 돌려받는다고?”…The 경기패스 가입자 200만 돌파, 월평균 5만3천원 환급받았다 요즘처럼 물가 부담이 큰 시기에 가장 체감되는 지출 중 하나가 바로 교통비다. 출퇴근, 등하교, 이동이 잦은 직장인과 학생들은 매달 빠져나가는 교통비 부담을 크게 느낄 수밖에 없다.이런 가운데 경기도의 교통비 환급 정책인 ‘The 경기패스’가 가입자 200만 명을 돌파하면서 큰 관심을 받고 있다. 특히 이용자 1인당 월평균 약 5만3천원을 환급받은 것으로 알려지면서 “진작 신청할 걸 그랬다”는 반응도 나오고 있다.교통비 부담 커지자 관심 폭발최근 대중교통 요금 인상과 고물가 상황이 이어지면서 교통비 절감 정책에 대한 관심이 빠르게 커지고 있다. 특히 직장인들은 매일 반복되는 출퇴근 비용 부담이 상당하다.The 경기패스는 일정 기준 이상 대중교통을 이용하면 사용 금액 일부를 환급해주는 방식으로 운영된다. .. 2026. 6. 13. “하루도 못 쉰 가족들”…치매 가족 돌봄 안심휴가 지원, 지금 신청 안 하면 놓칠 수도 있다 “하루도 못 쉰 가족들”…치매 가족 돌봄 안심휴가 지원, 지금 신청 안 하면 놓칠 수도 있다치매 환자를 돌보는 가족들의 현실은 생각보다 훨씬 힘들다. 하루 종일 곁을 지켜야 하는 것은 물론이고, 잠깐 외출조차 어려운 경우가 많다. 실제로 보호자들은 “내 시간이 사라졌다”, “몸보다 마음이 먼저 무너진다”는 이야기를 자주 한다.이런 상황 속에서 주목받는 제도가 바로 ‘치매가족돌봄 안심휴가 돌봄지원사업’이다. 가족이 잠시라도 쉴 수 있도록 치매 환자 돌봄 서비스를 지원해 보호자의 부담을 덜어주는 사업이다.특히 최근 고령화가 빠르게 진행되면서 치매 환자 수가 증가하고 있고, 이에 따라 가족 돌봄 부담도 사회적 문제로 떠오르고 있다. 이번 지원사업은 단순 복지를 넘어 보호자의 삶까지 지키기 위한 현실적인 제도라.. 2026. 6. 13. “경력단절? 다시 시작할 기회 왔다”…서초여성플라자 잠원센터, 여성 재취업·사회참여 통합 지원 시작 “경력단절? 다시 시작할 기회 왔다”…서초여성플라자 잠원센터, 여성 재취업·사회참여 통합 지원 시작육아와 결혼, 출산 이후 일을 멈췄던 여성들에게 다시 기회가 열리고 있다. 최근 서초여성플라자 잠원센터가 여성의 사회 참여 확대와 경력보유 여성의 재진입 지원을 위한 통합형 인큐베이팅 과정을 운영한다고 밝히면서 관심이 커지고 있다.특히 이번 과정은 단순 교육만 제공하는 방식이 아니다. 실제 활동 연계까지 이어지는 구조로 운영된다는 점에서 기존 여성 취업 지원 프로그램과 차별화된다는 평가가 나온다.단순 강의 아니다…교육부터 활동 연결까지 한 번에이번 사업의 핵심은 ‘통합형 인큐베이팅’이다. 보통 여성 대상 프로그램은 교육까지만 진행되는 경우가 많았다. 하지만 교육을 듣고도 실제 사회 활동이나 일자리 연결이 끊.. 2026. 6. 13. 자다가 혀 말리면 위험신호(+60세 이후 절대 무시하면 안 되는 증상) 나이가 들수록 몸에서 예상하지 못한 증상이 나타나는 경우가 많다. 그중 일부 어르신들이 경험하는 증상 중 하나가 바로 “잠에서 깼는데 혀가 말려 있거나 안쪽으로 당겨지는 느낌이 든다”는 현상이다.처음에는 단순 피로나 입마름 정도로 생각하기 쉽지만, 반복된다면 몸이 보내는 신호일 가능성도 있다. 특히 60세 이상에서 자주 반복되거나 말이 어눌해지고 삼킴이 불편해진다면 원인을 꼭 확인해볼 필요가 있다.왜 자다가 혀가 말려 들어가는 느낌이 생길까?혀는 단순 근육이 아니라 신경과 근육이 복합적으로 움직이는 기관이다. 따라서 혀 움직임 이상은 다양한 원인과 연결될 수 있다.특히 노년층에서는 아래와 같은 이유가 흔하게 거론된다.1. 입마름과 근육 긴장나이가 들면 침 분비가 줄어드는 경우가 많다. 여기에 수면 중 입.. 2026. 6. 12. “무릎 아파도 돈 없어 참았다”…어르신 무릎수술비 지원, 지금 꼭 확인해야 하는 이유 “계단 한 칸 내려가는 것도 무섭다”…어르신 무릎 통증, 더 이상 참지 않아도 된다나이가 들수록 가장 많이 힘들어하는 질환 중 하나가 바로 무릎 통증이다. 처음에는 단순 관절통처럼 시작되지만 시간이 지나면 걷는 것 자체가 고통이 되는 경우도 많다.특히 퇴행성관절염이 심해지면 밤에도 통증 때문에 잠을 못 자거나 외출 자체를 포기하는 어르신들도 적지 않다.문제는 치료비 부담이다. 인공관절 수술이나 각종 검사 비용이 만만치 않다 보니 “아파도 참고 산다”는 분들이 많았다.이런 상황 속에서 어르신 무릎수술비 지원사업이 다시 주목받고 있다.어르신 무릎수술비 지원, 어떤 도움 받을 수 있나?이번 지원사업은 경제적 이유로 치료를 미루는 어르신들을 돕기 위해 마련된 의료복지 정책이다.보통 다음과 같은 항목을 지원하는 .. 2026. 6. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 23 다음
